Top.Mail.Ru

STRETCHING
Занятия растяжкой

Студия растяжки в центре Санкт-Петербурга
м. Лиговский проспект

Нажимая на кнопку, вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.

Светлана Васильева
Преподаватель по растяжке
Талантливый хореограф и дипломированный врач!
Окончив Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет имени И. П. Павлова, она соединила медицинские знания с любовью к танцу.
Путь Светланы в мире танца впечатляет:
📍Выступала в Народном театре балета ДК им. Горького
📍Участвовала в мастер-классах звезд балета: Дианы Вишневой, Фаруха Рузиматова, Екатерины Осмолкиной, Юлии Махалиной и Марии Хоревой
📍Гастролировала в Мексике с балетом "Спящая красавица"
Лауреат российских конкурсов по классическому и современному танцу
📍С 2018 года Светлана делится своим опытом, преподавая растяжку и классическую хореографию в танцевальных студиях Санкт-Петербурга. А теперь она готова поделиться своими знаниями с вами!
Записаться прямо сейчас
/ 6
Мягкое и безопасное улучшение гибкости всего тела
Пробуждение "спящих" мышц
Развитие подвижности суставов
Обретение гармонии тела и духа
КАЖДОЕ ЗАНЯТИЕ - 
это 1,5 часовое путешествие к лучшей версии себя
Занятия растяжкой – это не просто тренировка, это путь к гармонии тела и духа. Вы не только улучшите свою физическую форму, но и откроете новые грани своих возможностей!
Как проходит тренировка:
- Разминка для подготовки тела
- Суставная гимнастика
- Упражнения на развитие силы и укрепление мышечного каркаса
- Работа над гибкостью всех отделов позвоночника
- Особое внимание раскрытию грудного отдела и плечевых суставов
- Развитие подвижности тазобедренных суставов
- Подготовка к шпагатам (поперечный, продольный)
- Работа над шпагатами
- Заминка для гармоничного завершения тренировки
Результаты, которые вы получите:
- Красивая осанка и грациозная походка
- Подтянутое тело и утонченные линии
- Уверенность в себе и своих силах 
- Отличное настроение на весь день
Расписание занятий:
Каждый понедельник и четверг с 19:00 до 20:30
Стоимость занятий:
Пробное занятие (1,5 часа) - 600 руб.
Разовое занятие - 1200 руб.
Абонемент на 4 занятия - 4200 руб.
Абонемент на 8 занятий - 6500 руб.
Безлимитный абонемент - 8500 руб.

Студия танца "Движение"

💃Студия танцев "Движение" - здесь начинается твоя танцевальная история!
💃 Мы верим, что танец доступен каждому, независимо от возраста и уровня подготовки.
💃 Наша миссия - помочь вам раскрыть свой потенциал и влюбиться в танец всем сердцем.
💃У нас лучшие преподаватели, которые горят своим делом и заряжают энергией каждого ученика.
💃Мы создаем не просто уроки, а настоящее танцевальное комьюнити, где каждый найдет поддержку и вдохновение
Наши соцсети, пишите, не стесняйтесь :)
Групповые занятия растяжкой

Нажимая на кнопку, вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.